11月23日（日）

10:00　起床
10:30　プロ野球ニュースに電話出演
12:00　フィットネス　トレーニング
13:00　胃痛で横になる。
16:00　散歩・ランニング
19:00　夕食（ラ・ロマーナ）
21:30　就寝

【トレーニングメニュー】

　朝、プロ野球ニュースに電話で生出演した。みんな元気そうで、楽しそうだった。そのかわり、自分の方が元気がないと、励まされた。確かに胃が痛くてキリキリして、たまらなかった。結局、その後のトレーニングも途中で中止した。何か当たったのか、わからないけど…　先発に差しつかえが有るかと心配したが、何時間か寝ると落ち着いたので安心した。番組中は、久しぶりなのに元気がだせなくて申し訳なかった。

11月24日（月）

　12時間ぐらい寝る事が出来て、少しお腹の方も落ち着いた。まだ、完璧ではないけど明日には良くなるだろう。そして明日は、完璧な状態でマウンドにあがりたい。明日は、力まずに自分の持ち味を出して、低目に、そして丁寧に投げていこう。
　ホテルでの、料理にも慣れてきて、みんなも（トレーナーの斎藤、マネージャーの秋山、通訳のニック）色々レパートリーが増えて来て面白くなってきた。しかし、少しでも気を抜くと食当たりするので気をつけよう。電気釜も電気コンロも、大変役に立っている。
明日は、いよいよ勝負だ。今までやってきた事に、後悔しないように頑張って、楽しく投げよう。

11月25日（火）

　球場に行くまで、ランチをとったり、ストレッチをしたり、昼寝を試みたり、色々試みたがなかなか時間が過ぎて行かなかった。やはり集中しようとしても、なかなかできないし、難しいものだった。久しぶりの先発を楽しんでいるよりは、何をしていいか分からない感じだった。それに、試合前もそうだった。ランニング・ストレッチ・遠投・ブルペンと、どうやって時間を使っていいか分からなかった。
　訳の分からない内に、試合は始まった。先頭打者にいきなりヒットを打たれたが、初回は難なく抑える事ができた。２回以降は味方の守備にも引っ張られ、あまり自分のペースで投げることは難しかった。その上３回裏の味方攻撃中、今度は停電になると言うアクシデントにより20分間ぐらい中断してしまった。完全に自分のペースは崩れてしまった。何とか集中してマウンドに上がったが、１点取られてしまった。しかし言い訳は通用しない。結果がすべてである事は分かっている。どんな事が起こっても、それに対応していくしかないんだ。とはいえ、投球内容は合格点までいかないにしても、４回１失点は上々だろう。本当は５回か６回投げればよかったのかもしれないが、初回はこれぐらいの方が良かったのかもしれない。しかし、４回は残念だった。１死３塁で三振を取った時は球場全体が盛り上がったので、次の打者に打たれたのはファンに対して申し訳なかった。自分の中では、充分盛り上がっていたんだけどなぁ〜