12月5日（金）

２日間試合に行かなかったので、久しぶりに球場で練習した感じがした。単調な生活でやることがないため、グランドへ行くのが１番の気晴らしになってきた。
　今日は、５回１死ランナー３塁でマウンドへ上がった。最初の打者を空振り三振に取り、球場は最高潮にに盛り上がった。次の打者をショートゴロに打ち取り、自分自身も最高潮に盛り上がった。今日も肩の調子はあまり良くなく、抑えた事に自分自身も少し驚く感じだった。６回も無難に３人で打ち取り、７回は２死１，３塁というピンチを迎えてしまった。５回にピンチで三振に打ち取った打者だったので、今回も同じような攻めで投げた。
　しかし、今日の自分はついてなかった。同じように三振に打ち取ったかに思えたが、キャッチャーが後逸してしまい、何と振り逃げになってしまった。続く打者の時にも、同じようにフォークが、ワイルドピッチになり２点を失ってしまった 。その上ベースカバーに入った時に膝まで痛めてしまった。結局この回でマウンドを降りることになり、今日の成績は、２回３分の２を投げ、ヒット２本、三振２個、失点２、自責点２という内容になってしまった。
　今日はストレートの走りこそいつも通りだったが、コントロールが良く、変化球もカーブ・スライダー・フォークともに安定した曲りで納得できる出来だった。それにしても、ストレートが全然良くなってこないのが気になるし、頭にもくる。やはり１年のブランクは大きいのかとも考える。何はともあれ、チームが逆転サヨナラで勝ち、自分の負けが消えてラッキーだったし、チームも勝ち、プレーオフ出場にも可能性が高くなり益々気合いも入るところだ。

12月6日（土）

10:00　起床
10:15　アイシング
12:00　プール
14:30　昼寝
16:00　中日球団来室
17:00　フィットネス　トレーニング
18:30　夕食
20:00　マッサージ
23:00　就寝

【トレーニングメニュー】

　昨日の登板でホームベースにカバーに入った際、左膝を打ったところが今朝になり痛み出し、朝の散歩・ランニングを中止した。昨日はあまり気にならなかったが、膝を曲げると痛みを感じるようになった。朝夕とアイシングをして大事をとったが、少し心配である。すぐに痛みが引けば問題ないのだが、、、、
　今日は、膝のこともありトレーニングは、上半身のウェイトに専念した。肩の方は相変わらずだが、せっかく続けて来たので、ずっとやっていくつもりだ。体の方は、だいぶん野球する事に慣れてきているように感じる。張りも、初めて投げた時に比べると全然良くなってるし、体調もいい感じだ。それだけに膝のことは気になるところだ。
　今日、中日の人達がドミニカに来た。多分、来年の外人選手を探しに来たんだと思うが、もし自分が選手を見つけ出す立場になったらと、こちらに来て考えたが、実際自分が日本で13年間プレーしてきた目で見ても、日本とドミニカの野球の違いがあり大変難しいと思う。どんなにこちらで活躍している選手でも、日本に合う合わないは、やってみないと分からないような感じがする。

12月10日（水）

　大分、膝の方も良くなってきているが、今日は大事をとって散歩・ランニングを止めて、今回初めてプールでトレーニングをやる事にした。いつもウェイトばかりだったので、プールでのトレーニングも変化があって良かった。明日からは、今までのトレーニングに加えてプールも取り入れ、毎日変化をつけて飽きがこないように充実したトレーニングがやれるようにしていきたい 。
　チームのほうは、ただ今４位でプレーオフ出場に向けて、みんな以前に比べてゲームに対して集中力が出てきた感じだ。今日も２対１で逆転勝ちして勢いも出てきた。このままの勢いでプレーオフまで行って欲しいものだし、自分の方もチームに乗って投げていきたいものだ。今日の相手は、エスコヒードというチームで、ただ今首位を走っているチームだ。